Śniadanie - owsianka nocna ze słoika - z bananem, frużeliną truskawkową i musli orkiszowym z jagodami goji Sante
II śniadanie - smoothie z melona, winogron, soku z trawy pszenicznej oraz mleka owsianego
Obiad - kasza gryczana niepalona z warzywami na patelnię i ciecierzycą (z dodatkiem masła klarowanego)
Podwieczorek - duża gruszka (nie zmieściła się cała na talerzyk), banan, morele niesiarkowane, crunchy oraz 4 herbatniki pełnoziarniste
Kolacja (!) - mąż zaproponował wspólne, wieczorne pieczenie muffinek...padło na te z przepisu Tysi, muffinki z nutellą - zjadłam jedną
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz