Strony

piątek, 31 sierpnia 2012

Nasze święto i marchewkowy deser

DZIŚ (31 sierpnia) OBCHODZIMY ŚWIATOWY DZIEŃ BLOGA  I BLOGERA.

W związku z tym chciałam Wam polecić 4 moje ulubione blogi.

1. CZYTAM, BO LUBIĘ - blog z recenzjami książek, zawsze zanim wybiorę się do biblioteki robię sobie spis wysoko ocenionych pozycji :) Mam bardzo podobny gust do autorki tego bloga, może dlatego, że prowadzi go moja rodzona siostra? ;)

2. DIETETYCZNE FANABERIE - skarbnica przepisów na zdrowe aczkolwiek odchudzone dania, fajne połączenia, nietypowe pomysły, przepisy dokładnie opisane wraz z zawartością kalorii i zawartości białka, węgli i tłuszczy, a do tego piękne zdjęcia!

3. SMAK ZDROWIA - lubię, za wspaniałe porównania kaloryczne, za mądre przemyślenia odnośnie odchudzania i zdrowego stylu życia, za ciekawostki dietetyczne i fajne, lekkie przepisy!

4. ZIELONY RONDELEK - sympatyczna nazwa oraz smaczne przepisy, wegetariański blog prowadzony przez młodą dziewczynę, zafascynowaną jogą i zdrowym żywieniem. 


Zapraszam na świąteczny marchewkowy deser

(składniki dla 1 osoby)

- duża marchew
- jabłko
- banan
- pół kostki białego, chudego sera
- 5 łyżek musli VIVI bez cukru (np. orkiszowe z polskimi owocami)
- 3 łyżki jogurtu naturalnego 0%
- 4 daktyle

Marchewkę i jabłko zetrzeć na tarce (szczęśliwi posiadacze Thermomixa wrzucają do maszyny i ok. 10-15 sekund mielenia załatwia sprawę). Ser pokroić na małe kawałki, banana w plasterki. Wszystkie składniki przełożyć do salaterki (u mnie szklaneczka do piwa 570 ml).

3 komentarze:

  1. ojej, ależ mi miło :) dziękuję :* ja co prawda nie mam czasu na dodawanie wpisu, ale muszę przyznać, że Twój blog jest także jednym z moich ulubionych :))))))))))

    OdpowiedzUsuń
  2. Miło mnie zaskoczyłaś, po pierwsze nie wiedziałam, że jest dzień blogera (już dzień teściowej kiedyś mnie bardzo zdziwił a tu kolejna niespodzianka :D )a po drugie jedna z czterech to naprawdę fajne uczucie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Zapraszam do zabawy z okazji dnia blogera :) Szczegóły u mnie na blogu

    OdpowiedzUsuń