Strony

sobota, 20 grudnia 2014

Jadłospis 20.12.2014 + waga

Śniadanie - kromka grahama z domową pastą kokosową (biała część mleka kokosowego zmiksowana z bananem, migdałami i karobem), kromka grahama z margaryną Finuu, żółtym serem i awokado, 2 ciacha jaglane bez cukru, 5 moreli suszonych z BadaPak i banan

Obiad - pieczone ziemniaki, 2 jaja sadzone, surówka z marchewki, jabłka, buraka i ogórków kiszonych

Podwieczorek - kawałek torciku jaglanego z orzechami, 2 cukierki


Po dwóch tygodniach waga wskazała 74,5 czyli kilogram mniej niż 06.12., dupy nie urywa, ale jak widzicie diety jako takiej też nie ma, słodycze codziennie, chleb praktycznie także.
 Dobrze, że w ogóle coś w dół. 

2 komentarze:

  1. A czemu nie schodzi waga? Bo być może za mało jesz? Jak karmiłam 3 miesięczne dziecko dietetyczka stwierdziła, że jem zdrowo, ale za mało. I mój organizm obciążony nocnym karmieniem, śniadanie odkladal sobie; -) Smaczny masz jadłospis, tylko jak dla mnie zbyt mało warzyw i owoców.
    Powodzenia :-Gosia

    OdpowiedzUsuń