Śniadanie - płatki jaglane na mleku ryżowym z bananem, żurawiną i karobem
II śniadanie - 2 kromki chleba 5 ziaren - jedna z awokado i jajkiem a druga z paprykarzem wegetariańskim i żółtym serem oraz smoothie z ananasa, imbiru i mleka ryżowego
Obiad - wczorajsza duszona w pomidorach fasolka z selerem, marchewką i pietruszką z kaszą gryczaną niepaloną
Podwieczorek - jogurt naturalny bio z "dmuchaną" jaglanką i gruszka
Kolacja - jeszcze jedna niewielka tym razem porcja obiadu ;)
Wszystko wygląda smakowicie, ale najbardziej podoba mi się jaglanka i fasolka obiadowa ;)
OdpowiedzUsuńWygląda apetycznie ;)
OdpowiedzUsuń