Mus białkowy

W związku z tym, że waga przestała współpracować...mus białkowy w ramach obiadu :)

Składniki na 3 porcje

2 banany

jabłko

5 łyżek płatków orkiszowych z żurawiną firmy VIVI (przypominam o KONKURSIE!)

szklanka mleka 1.5%

pół opakowania serka homogenizowanego naturalnego (np. Lidl-Pilos, wiaderko 500g)

Wszystkie składniki zmiksować na gładką masę (u mnie w Thermomixie ok. 20 sekund pozycja 7-8), przelać do pucharków ozdobić płatkami orkiszowymi i jeść łyżeczką. Im więcej mleka damy tym będzie bardziej płynne, ale taka konsystencja gęsta jest moim zdaniem bardziej treściwa.