W ramach wczesnego śniadania przed wyjściem z domu na godzinny dyżur w pracy - sok z pomarańczy (wraz z miąższem) i wodą kokosową z dodatkiem ananasa i aceroli - zmiksowany w Thermomixie
Bardziej treściwe śniadanie w domu (ok. godz. 8.30):
2 ciasteczka amarantusie, 3 łyżki serka twarogowego z wanilią i rodzynkami (Lidl) + pół dużego jogurt Bakoma bez cukru + spora ilość amarantusa z miodem firmy EkoProdukt+rozmrożony mus truskawkowy (domowy, bez cukru).
obiad/lunch - zjedzone w domu przed pracą, ok. godz.11
krem z brokułów z dodatkiem prażonych pestek dyni z firmy EkoProdukt
przekąska (w pracy) ok. godz. 15.00
deser
do pochrupania przy filmie /wiem, nie jest to najzdrowsze ale wolałam to niż chipsy/
trochę więcej niż pół paczki chlebków BakeRolls
Menu zgłaszam do akcji na Durszlaku
do pochrupania przy filmie /wiem, nie jest to najzdrowsze ale wolałam to niż chipsy/
trochę więcej niż pół paczki chlebków BakeRolls
bardzo lubię tu zaglądać :)
OdpowiedzUsuńinspirujące posiłki, do tego idalnie przygotowane i skrupulatnie opisane :)
pozdrawiam ! :)
Ten sok z wodą kokosową musi smakować bosko! Jak Twoje wrażenia?! :)
OdpowiedzUsuń