Porządki w szafkach uświadomiły mi ile mam pootwieranych opakowań różnych produktów! Trzeba było trochę powyjadać co by się nie przeterminowały.
Dla 2 osób:
3/4 szklanki kaszy jaglanej
1,5 szklanki wody (można zmieszać z mlekiem)
7 tabletek stevii firmy SteviGold
banan
pół ćwiartki arbuza
"na oko"
mleko 1,5%
mleko w proszku odtłuszczone
kakao odtłuszczone(np. Decomorreno)
6 tabletek stevii firmy SteviGold
dodatkowo
wiórki kokosowe
migdały
herbatniki pełnoziarniste
Kaszę przygotować wg instrukcji na opakowaniu. Pod koniec gotowania dodać stevię.
Banana pokroić w plasterki, arbuza w kosteczkę.
Przygotować "czekoladę" z mleka, mleka w proszku, kakao i stevii, tak aby była gęsta jednak lejąca. Dziś dałam łyżkę kakao i 6-7 czubatych łyżek mleka w proszku i potem podlewaj pomału mlekiem, cały czas mieszając aż do uzyskania pożądanej konsystencji.
Boski deser :)
OdpowiedzUsuńmmm , pysznie i tak zdrowo , smaki idealne !
OdpowiedzUsuńEJ!!! U mnie też kasza, ale jęczmienna tym razem! Super!
OdpowiedzUsuńa jeżeli chodzi o konkurs, to wygrasz, bo to zdjęcie jest takie pikne, że wszyscy o chwila głosują mówię Ci
OdpowiedzUsuń